Som el què mengem
per Esther Ventura
naturòpata
La Naturopatia
és un conjunt de pràctiques i teràpies de caràcter preventiu i curatiu basades
en la medicina natural. Els tractaments fan ús de substàncies naturals (herbes
curatives, suplements dietètics, aliments biològics) i apliquen procediments de
reeducació d’hàbits saludables.
La Naturopatia
intenta extreure del cos totes aquelles substàncies “no naturals” que són
l’origen de moltes malalties. Intenta establir una manera diferent de viure en
la que la persona es fa conscient i responsable de la seva pròpia salut.
Per a saber-ne
més sobre la Naturopatia...
COM S’ACTUA
A la consulta
de Naturopatia es fa una valoració exhaustiva i personalitzada de cada persona
tenint en compte l'aspecte general, l'alimentació, l'energia, l'estat
emocional, l'entorn, els hàbits, etc, per tal de plantejar un tractament basat
en la medicina i la teràpia natural (Teràpia ortomolecular, Aurículopuntura, Homeopatia,
Flors de Bach, Sals de Schüssler, etc.)
És molt
interessant tenir en compte aquesta consulta per a malalties repetitives o que
no troben fàcil curació (trastorns dermatològics, digestius, respiratoris,
estrenyiment, dolors crònics, inflamacions, estrés i ansietat, addiccions, al·lèrgies,
etc.). Es tracta d’evitar els efectes secundaris de medicaments químics o,
senzillament, d’ajudar a reequilibrar l’organisme i a viure d’una manera més
saludable.
ASSESSORAMENT NUTRICIONAL
I CURES DEPURATIVES
Hipòcrates deia
“som el què mengem” i també "que el teu aliment sigui la teva medicina i
la teva medicina sigui el teu aliment". A la consulta de Naturopatia,
doncs, es proposen pautes d’alimentació senzilles i personalitzades segons les
característiques i preferències de cadascú.
L’objectiu és millorar
petits malestars del dia a dia, aconseguir el pes ideal i dur una vida més
saludable.
Es tenen en compte
factors com el grup sanguini, els hàbits, o la combinació dels aliments. Puntualment
es recomana realitzar cures depuratives per a donar un descans a l’organisme i
netejar-lo de toxines. Aquestes depuracions seran recolzades amb els
tractaments més adequats de la medicina natural.
THE HEALTHY EATING PYRAMID
